segunda-feira, 22 de agosto de 2016
Vamos recomeçar?
Hoje é segunda e vamos recomeçar! Então me ouçam...
Não saia falando pra todo mundo: Apenas faça sua dieta e esqueça o que os outros pensam. Lembre-se que o que importa é o que você quer e como vc quer se sentir.
🏻 – Quando te oferecerem algo que você não deve comer, só recuse!! Apenas diga: “não gosto muito disso, pra falar a verdade, odeio isso pq me faz mal”. A pessoa vai desistir e você terá vencido mais uma etapa... GUARDEM: A SATISFAÇÃO QUE VOCÊ VAI SENTIR AO CONTINUAR FIRME NA DECISÃO DE FICAR LINDO (A) E SAUDÁVEL, É INFINITAMENTE SUPERIOR A DE SABOREAR A GULOSEIMA!! E GENTE...VOCÊ VICIA NISTO, SÓ MANTER O FOCO!!! ![Tocha elétrica](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.gif)
– Seu tempo é vc quem faz. Nós temos a mania de dizer que não temos tempo pra treinar, pra preparar a comida, etc. Na vdd tudo desculpa para adiar e enrolar o que parece quase impossível!! ATENÇÃO: NO COMEÇO PODE NÃO SER FÁCIL, MAS É POSSÍVEL E QUALQUER PESSOA CONSEGUE!!!
– Fique longe das tentações. Não compre, nem faça na sua casa, pratos e refeições açucaradas e/ou cheias de carboidratos!! Não faz bem a ninguém!!
![Mão levantada](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image002.gif)
![Tocha elétrica](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.gif)
![Ampulheta com areia escorrendo](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image006.gif)
![Sinal de proibido entrada](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image008.gif)
![Mulher com orelhas de coelho](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image010.gif)
![Corredor](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image012.gif)
![Símbolo da gota de suor](file:///C:\DOCUME~1\RENYEL~1\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image014.gif)
Voc~e pode tudo aquilo que desejar, basta acreditar em você mesmo!
Esse sou eu! Continuo acreditando no meu emagrecimento e agora acredito no seu!
Até segunda, fiquem com Deus.
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